Внешняя оптимизация

Что же из себя представляют анкорные и безанкорные ссылки. Почему рекомендуется использование и тех, и других в определенном соотношении?

Внешняя оптимизация любого веб-ресурса предполагает наращивание ссылочной массы. Обратные ссылки на Ваш сайт придают ему значимости в глазах поисковых…

Для продвижения сайта в ТОП выдачи важным является, кроме внутренней, еще и внешняя оптимизация. Это похоже на распространение сплетен...